Artikel – Pemakanan

Apabila bercerita mengenai makan, ibu bapa perlu tahu kemahiran-kemahiran yang perlu ada bagi memudahkan anak kecil anda makan dengan sempurna. Penting untuk ibu bapa melihat perkembangan mulut, tangan dan badan anak dalam memperkenalkan makanan dari segi tekstur, jenis dan cara pemberian makanan. Organ yang terlibat dalam kemahiran ini adalah bahagian oral (mulut, bibir, lidah dan rahang), tangan serta jari, kepala dan leher. Pemberian makanan pelengkap mengikut umur bayi: 0 – 6 bulan: Susu ibu sahaja…

Bayi anda sudah berumur 6 bulan ke atas? Makanan apa yang perlu anda perkenalkan kepada mereka? Susu ibu atau susu formula sahaja ke? Jika anda rasa susu ibu atau susu formula sahaja sudah memadai, anda SALAH! Sekiranya anak anda sudah berumur 6 bulan ke atas, anda perlu memperkenalkan makanan pelengkap kepada mereka. Hal ini penting untuk pelbagai perkara bukan sahaja dari segi khasiat yang bakal diperolehi tapi penting jua untuk membantu perkembangan dari segi deria;…

Topik ini nampak mudah bukan? Namun tidak semua ibu bapa berjaya membentuk corak pemakanan yang sihat untuk anak mereka. Lihat sahaja persekitaran masa kini; terdapat pelbagai makanan dan minuman ringan yang tidak berkhasiat di samping iklan makanan ringan yang mengeksploitasi karakter kegemaran telah menarik perhatian kanak-kanak untuk membelinya. Makanan dan minuman yang mudah di dapati di pasaran ini mengandungi gula dan garam yang berlebihan dan memberi kesan buruk dalam jangka masa panjang buat si kecil…